この情報化社会において巷にあるれるダイエット情報。
糖質制限 サプリメント エステ ジム ファスティング
そんな次々と現れるダイエット情報に日々踊らされ、試してはリバウンド、試してはリバウンドを繰り返していませんか？
そしてリバウンドをしては自信を無くし、また違う情報に・・・心までリバウンド・・・
このループはどこかで変えなければとずっとあなたの生活はダイエットとリバウンドに支配されてしまいます。
そんなダイエット依存症。ダイエット難民。
巷に溢れているのはなぜでしょうか。
それは誰かが考えたダイエットだからです。
一人一人性格も生活も好みも違うのに、同じことをして頑張って我慢して・・・いつになったら理想の体が手に入るのでしょうか？
あなたにはあなたのダイエット方法があります。
それを一度身につけてしまえば、そこからの人生は憧れのスリムな生活です！！